20130424


Datos Concretos de la Miel con Canela

DATOS CONCRETOS SOBRE LA MIEL C0N CANELA PARA QUE PUEDAN LLEGAR A LOS 100 AÑOS Y ME LO CUENTEN…

¿Cual es el único alimento que no se daña?
La Miel De Abejas!!!!
La mezcla de Miel y Canela cura la mayoría de las enfermedades…
La miel se produce en casi todos los países del mundo.
A pesar de ser dulce, la ciencia ha demostrado que, tomada en
dosis normales como medicina, la miel no hace daño a los diabéticos.
La revista “Weekly World New” de Canadá, en su edición del 17 de Enero publica una lista de las enfermedades que cura la miel mezclada con canela.
ENFERMEDADES DEL CORAZÓN:
Haga una pasta de miel con canela. Unte pan y cómalo regularmente en el desayuno en lugar de mermelada o mantequilla.
Reduce el colesterol en las arterias y previene ataques al corazón. También previene nuevos ataque en personas que ya tuvieron un primero.
Uso regular de este proceso mitiga la pérdida del aliento y fortalece los latidos del corazón.
En Estados Unidos y Canadá, donde se utiliza esta pasta
continuamente en Casas de Retiro, se ha descubierto que miel con canela revitaliza las arterias y venas de los pacientes ancianos y las limpia.
PICADAS DE INSECTOS:
Mezcle una cucharadita de miel, dos cucharaditas de agua tibia y una cucharadita de canela en polvo. Haga una pasta con los ingredientes y frótela suavemente sobre la picada. El dolor y la picazón desaparecen en uno o dos minutos.
ARTRITIS:
Mezclar: una taza de de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharadita de canela en polvo. Beber una por la mañana y una por la noche. Si se toma con regularidad hasta la artritis crónica se puede curar.
En un estudio hecho en la Universidad de Copenhagen los doctores dieron a sus pacientes diario, antes del desayuno, una cucharada de miel y 1/2 de canela en polvo. En una semana, de 200 pacientes siguiendo el tratamiento, 75 dejaron de tener dolor totalmente.
Un mes más tarde casi todos los pacientes estaban libres de dolor, aun aquellos que casi no podían caminar ya.
PERDIDA DEL CABELLO:
Los que sufren de Calvicie o están perdiendo el cabello, pueden
aplicar una pasta de aceite de oliva lo más caliente que se resista, una cucharada de miel y una cucharadita de canela en polvo al cuero cabelludo. Dejarlo por 15 minutos antes de ducharse. Se probó efectivo aun con lo que dejaron la pasta en su cabeza solamente 5 minutos.
INFECCIÓN A LOS RIÑONES:
Un vaso de agua tibia mezclada con dos cucharadas de canela en polvo y una cucharada de miel mata los gérmenes que producen infección en los riñones. Tomar mañana y tarde hasta que pase la infección.
DOLOR DE DIENTES
Hacer una pasta con una cucharadita de canela y cinco cucharaditas de miel y aplicar al diente que duele.
Esto se debe repetir por lo menos 3 veces al día.
COLESTEROL
Dos cucharadas de miel con tres cucharaditas de canela mezclados con 16 onzas de agua y tomadas 3 veces al día reduce el colesterol un 10% en DOS horas… Tomado diariamente elimina el colesterol por completo.
RESFRIADOS:
Para curar completamente sinusitis, tos crónica y resfríos comunes o severos, mezclar una cucharada de miel tibia con 1/4 cucharada de canela en polvo y tomar con frecuencia.
PERDIDA DE PESO:
Diario, media hora antes de acostarse y media hora antes de desayunar, beba miel con canela hervida en una taza de agua. Si se bebe diario reduce el peso hasta de la personas muy obesas.
DOLOR DE GARGANTA
Tome cada cuatro horas una cucharada de miel mezclada con media de Vinagre de Sidra.
V A R I O S
La mezcla de miel con canela también alivia el gas en el estómago, fortifica en Sistema de Inmunización, y alivia la indigestión.
También evita los estragos de la vejez cuando se toma regularmente…
Mezcle 4 cucharadas de miel, una cucharada de canela y tres tazas de agua.
Hierva para hacer un té con estos ingredientes y beba 1/4 de taza tres o cuatro veces al día.
Mantiene la piel fresca y suave y arresta los síntomas de la vejez.

Datos Concretos de la Miel con Canela

DATOS CONCRETOS SOBRE LA MIEL C0N CANELA PARA QUE PUEDAN LLEGAR A LOS 100 AÑOS Y ME LO CUENTEN…

¿Cual es el único alimento que no se daña?
La Miel De Abejas!!!!
La mezcla de Miel y Canela cura la mayoría de las enfermedades…
La miel se produce en casi todos los países del mundo.
A pesar de ser dulce, la ciencia ha demostrado que, tomada en
dosis normales como medicina, la miel no hace daño a los diabéticos.
La revista “Weekly World New” de Canadá, en su edición del 17 de Enero publica una lista de las enfermedades que cura la miel mezclada con canela.
ENFERMEDADES DEL CORAZÓN:
Haga una pasta de miel con canela. Unte pan y cómalo regularmente en el desayuno en lugar de mermelada o mantequilla.
Reduce el colesterol en las arterias y previene ataques al corazón. También previene nuevos ataque en personas que ya tuvieron un primero.
Uso regular de este proceso mitiga la pérdida del aliento y fortalece los latidos del corazón.
En Estados Unidos y Canadá, donde se utiliza esta pasta
continuamente en Casas de Retiro, se ha descubierto que miel con canela revitaliza las arterias y venas de los pacientes ancianos y las limpia.
PICADAS DE INSECTOS:
Mezcle una cucharadita de miel, dos cucharaditas de agua tibia y una cucharadita de canela en polvo. Haga una pasta con los ingredientes y frótela suavemente sobre la picada. El dolor y la picazón desaparecen en uno o dos minutos.
ARTRITIS:
Mezclar: una taza de de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharadita de canela en polvo. Beber una por la mañana y una por la noche. Si se toma con regularidad hasta la artritis crónica se puede curar.
En un estudio hecho en la Universidad de Copenhagen los doctores dieron a sus pacientes diario, antes del desayuno, una cucharada de miel y 1/2 de canela en polvo. En una semana, de 200 pacientes siguiendo el tratamiento, 75 dejaron de tener dolor totalmente.
Un mes más tarde casi todos los pacientes estaban libres de dolor, aun aquellos que casi no podían caminar ya.
PERDIDA DEL CABELLO:
Los que sufren de Calvicie o están perdiendo el cabello, pueden
aplicar una pasta de aceite de oliva lo más caliente que se resista, una cucharada de miel y una cucharadita de canela en polvo al cuero cabelludo. Dejarlo por 15 minutos antes de ducharse. Se probó efectivo aun con lo que dejaron la pasta en su cabeza solamente 5 minutos.
INFECCIÓN A LOS RIÑONES:
Un vaso de agua tibia mezclada con dos cucharadas de canela en polvo y una cucharada de miel mata los gérmenes que producen infección en los riñones. Tomar mañana y tarde hasta que pase la infección.
DOLOR DE DIENTES
Hacer una pasta con una cucharadita de canela y cinco cucharaditas de miel y aplicar al diente que duele.
Esto se debe repetir por lo menos 3 veces al día.
COLESTEROL
Dos cucharadas de miel con tres cucharaditas de canela mezclados con 16 onzas de agua y tomadas 3 veces al día reduce el colesterol un 10% en DOS horas… Tomado diariamente elimina el colesterol por completo.
RESFRIADOS:
Para curar completamente sinusitis, tos crónica y resfríos comunes o severos, mezclar una cucharada de miel tibia con 1/4 cucharada de canela en polvo y tomar con frecuencia.
PERDIDA DE PESO:
Diario, media hora antes de acostarse y media hora antes de desayunar, beba miel con canela hervida en una taza de agua. Si se bebe diario reduce el peso hasta de la personas muy obesas.
DOLOR DE GARGANTA
Tome cada cuatro horas una cucharada de miel mezclada con media de Vinagre de Sidra.
V A R I O S
La mezcla de miel con canela también alivia el gas en el estómago, fortifica en Sistema de Inmunización, y alivia la indigestión.
También evita los estragos de la vejez cuando se toma regularmente…
Mezcle 4 cucharadas de miel, una cucharada de canela y tres tazas de agua.
Hierva para hacer un té con estos ingredientes y beba 1/4 de taza tres o cuatro veces al día.
Mantiene la piel fresca y suave y arresta los síntomas de la vejez.

20130422

Processed foods

Arroz a la cubana
Rice with banana, tomato sauce and fried egg
Arroz hervido
Boiled rice
Asado
Roast
Asado de cordero
Roast lamb
Asado de vaca con pure de patatas
Roast beef with mashed potatoes
Bistec con ensalada
Beef steak and salad
Calamares a la romana
Squid rings fried in batter
Caldo
Broth
Carne asada de vaca ; Rosbif
Roast
Carne de buey cocida y enlatada
Corned beef
Chuleta de cordero con patatas
Lamb chop and potatoes
Conservas alimenticias
Tinned food (U.K.) ; Canned food (USA)
Conservas de carne
Tinned meat (U.K.) ; Canned meat (USA)
Conservas de pescado
Tinned fish (U.K.) ; Canned fish (USA)
Conservas de vegetales
Tinned vegetable (U.K.) ; Canned vegetable (USA)
Consomé
Consommé
Crema de champiñones
Cream of mushroom (soup)
Croqueta
Croquette
Croqueta de pescado
Fish croquette
Croqueta de pollo
Chicken croquette
Empanada
Meat pie ; Patty
Empanada de ternera
Veal pie
Ensalada de col
Coleslaw
Ensaladilla
Diced vegetable salad
Ensaladilla rusa
Russian salad
Estofado
Stew
Filete con patatas fritas
Steak and chips (U.K.) ; Steak and French fries (USA)
Filete de pescado
Fillet (U.K.) ; Filet (USA)
Filete de ternera o cerdo ; Bistec
Steak
Gambas a la gabardina
Scampi
Gambas a la plancha
Grilled shrimps
Gambas fritas
Fried Shrimps
Huevo crudo
Raw egg
Huevo fresco
Freshly-laid egg ; New laid egg
Huevo pasado por agua
Soft-boiled egg
Huevos al plato
Fried egg in tomato sauce served with ham and peas
Huevos duros ; Huevos cocidos
Hard-boiled eggs
Huevos escalfados
Poached eggs
Huevos fritos ; Huevos estrellados
Fried eggs
Huevos revueltos
Scrambled eggs
Pastel de carne y riñones
Steak and kidney pie
Patata asada al horno
Baked potato
Patatas asadas
Roast potatoes
Patatas asadas con piel
Jacket potatoes
Patatas bravas
Spicey fried potatoes
Patatas fritas de bolsa
Crisps (U.K.) ; (Potato) chips (USA)
Patatas fritas en tiras
Chips (U.K.) ; French fries (USA)
Pescado frito con patatas
Fish and chips (U.K.) ; Fish and French fries (USA)
Pollo asado
Roast chicken
Pure de guisantes
Pea soup
Pure de patatas
Mashed potatoes
Pure de verduras
Thick vegetable soup
Sopa de fideos
Noodle soup
Sopa de sobre
Packet soup
Sopa de verduras ; Sopa juliana
Vegetable soup
Tortilla española ; Tortilla de patata
Spanish potato omelette
Tortilla francesa
Plain omelette


Processed foods

Arroz a la cubana
Rice with banana, tomato sauce and fried egg
Arroz hervido
Boiled rice
Asado
Roast
Asado de cordero
Roast lamb
Asado de vaca con pure de patatas
Roast beef with mashed potatoes
Bistec con ensalada
Beef steak and salad
Calamares a la romana
Squid rings fried in batter
Caldo
Broth
Carne asada de vaca ; Rosbif
Roast
Carne de buey cocida y enlatada
Corned beef
Chuleta de cordero con patatas
Lamb chop and potatoes
Conservas alimenticias
Tinned food (U.K.) ; Canned food (USA)
Conservas de carne
Tinned meat (U.K.) ; Canned meat (USA)
Conservas de pescado
Tinned fish (U.K.) ; Canned fish (USA)
Conservas de vegetales
Tinned vegetable (U.K.) ; Canned vegetable (USA)
Consomé
Consommé
Crema de champiñones
Cream of mushroom (soup)
Croqueta
Croquette
Croqueta de pescado
Fish croquette
Croqueta de pollo
Chicken croquette
Empanada
Meat pie ; Patty
Empanada de ternera
Veal pie
Ensalada de col
Coleslaw
Ensaladilla
Diced vegetable salad
Ensaladilla rusa
Russian salad
Estofado
Stew
Filete con patatas fritas
Steak and chips (U.K.) ; Steak and French fries (USA)
Filete de pescado
Fillet (U.K.) ; Filet (USA)
Filete de ternera o cerdo ; Bistec
Steak
Gambas a la gabardina
Scampi
Gambas a la plancha
Grilled shrimps
Gambas fritas
Fried Shrimps
Huevo crudo
Raw egg
Huevo fresco
Freshly-laid egg ; New laid egg
Huevo pasado por agua
Soft-boiled egg
Huevos al plato
Fried egg in tomato sauce served with ham and peas
Huevos duros ; Huevos cocidos
Hard-boiled eggs
Huevos escalfados
Poached eggs
Huevos fritos ; Huevos estrellados
Fried eggs
Huevos revueltos
Scrambled eggs
Pastel de carne y riñones
Steak and kidney pie
Patata asada al horno
Baked potato
Patatas asadas
Roast potatoes
Patatas asadas con piel
Jacket potatoes
Patatas bravas
Spicey fried potatoes
Patatas fritas de bolsa
Crisps (U.K.) ; (Potato) chips (USA)
Patatas fritas en tiras
Chips (U.K.) ; French fries (USA)
Pescado frito con patatas
Fish and chips (U.K.) ; Fish and French fries (USA)
Pollo asado
Roast chicken
Pure de guisantes
Pea soup
Pure de patatas
Mashed potatoes
Pure de verduras
Thick vegetable soup
Sopa de fideos
Noodle soup
Sopa de sobre
Packet soup
Sopa de verduras ; Sopa juliana
Vegetable soup
Tortilla española ; Tortilla de patata
Spanish potato omelette
Tortilla francesa
Plain omelette


IDIOMS WITH DOG

  • a dog's life = constantly worried, troubled or miserable
  • every dog has his day = everyone can succeed sooner or later
  • love me, love my dog = if one loves somebody, one should love everyone and everything associated with him
  • to be like a dog with two tails = to be very happy
  • to give a dog a bad name (and hang him) = once a person has lost his reputation, it's difficult to regain it
  • to go to the dog = (an organization) become less efficient (arruinarse)
  • to let sleeping dogs lie = to let it be quiet (=dejar lasm cosas como están)
  • to make a dog's breakfast of something = to do something very badly
  • not to stand/have a dog's chance = to have no chance at all
  • to work like a dog = to work a lot
  • to treat somebody like a dog = to treat somebody with no respect at all
  • to die like a dog = to die in misery, with no honour nor dignity
  • dog eat dog = (adj) when people compete against each other and do anything to get what they want; a dog eat dog world/situation.
  • the tail wagging the dog = situation in which a minor part of something controls the course of the whole (=empezar la casa por el tejado)
  • his bark is worse than his bite = perro que ladra no muerde
  • barking dogs seldom/never bite = people who look aggressive are not really too bad
  • you can't teach an old dog new tricks = it's difficult for an old person to change or do new things
  • top dog = person who has the most power in a group
  • the underdog = a person or team that is weaker than the others, and is always expected to be unsuccessful (= el perdedor)
  • doggy bag = small bag for taking home the food that is left over from a meal in a restaurant

IDIOMS WITH DOG

  • a dog's life = constantly worried, troubled or miserable
  • every dog has his day = everyone can succeed sooner or later
  • love me, love my dog = if one loves somebody, one should love everyone and everything associated with him
  • to be like a dog with two tails = to be very happy
  • to give a dog a bad name (and hang him) = once a person has lost his reputation, it's difficult to regain it
  • to go to the dog = (an organization) become less efficient (arruinarse)
  • to let sleeping dogs lie = to let it be quiet (=dejar lasm cosas como están)
  • to make a dog's breakfast of something = to do something very badly
  • not to stand/have a dog's chance = to have no chance at all
  • to work like a dog = to work a lot
  • to treat somebody like a dog = to treat somebody with no respect at all
  • to die like a dog = to die in misery, with no honour nor dignity
  • dog eat dog = (adj) when people compete against each other and do anything to get what they want; a dog eat dog world/situation.
  • the tail wagging the dog = situation in which a minor part of something controls the course of the whole (=empezar la casa por el tejado)
  • his bark is worse than his bite = perro que ladra no muerde
  • barking dogs seldom/never bite = people who look aggressive are not really too bad
  • you can't teach an old dog new tricks = it's difficult for an old person to change or do new things
  • top dog = person who has the most power in a group
  • the underdog = a person or team that is weaker than the others, and is always expected to be unsuccessful (= el perdedor)
  • doggy bag = small bag for taking home the food that is left over from a meal in a restaurant

Eat less sugar, eat more fiber.

The mainstream media is constantly bombarding the American public with messages to eat fewer carbs. And while Americans could certainly use an overhaul on their carb habits, eating less isn't necessarily the answer, nor is it required when you follow this one simple "carb rule":

Eat less sugar, eat more fiber.

As the above carb rule suggests, the biggest problem with your current carb intake is likely that you're eating far too much sugar, and far too little fiber...a simple problem to correct when you know exactly to do.

First, start by eliminating the most common sugar-offenders in your diet: all juice, soda, and sugar-sweetened beverages.

The average can of soda contains over 30 grams of sugar, and the absolute worst kind: high fructose corn syrup.

Similarly, as we've shared many times before, fruit juice is NOT a healthy option. Get this stuff out of your house and away from your kids. It's pure, unadulterated sugar.

As an alternative, go with beverages naturally sweetened with non-calorie sweeteners such as stevia leaf extract and erythritol. Zevia is a great brand of soda for a nice treat, or you can make your own naturally sweetened teas by adding a packet of one of these natural sweeteners to unsweetened tea. Lots of great non-calorie, no-sugar options here. 

If you want the benefits and natural sweetness of fruit, eat the whole fruit (rich in fiber, vitamins, and minerals) and skip out on the sugar-concentrated juice. 

The next common source of sugar is found in dressings and sauces. BBQ sauce, sweet & sour sauce, honey mustard, packaged tomato sauce, and many salad dressings (just check the label) are loaded with sugar, and even worse, often combined with some of the worst denatured, unhealthy fat sources ever.

Make your own healthy salad dressings with extra virgin olive oil and various vinegars and when it comes to sauces, either make your own or turn to all-natural, reduced sugar versions and use them sparingly. Your best bet is to go to a natural health food store (like Whole Foods) to find these items, otherwise you'll likely be trading sugar for other unhealthy artificial ingredients.

Other common sources of sugar include many brands of yogurt, breakfast cereals & bars, various breads, jellies & jams, alcoholic mixed drinks (tsk tsk), and then of course all those foods you already know you should be limiting, but still may be regularly snacking on (especially late at night) like ice cream, cookies, cakes and pastries.

Tomorrow we'll be back with Part II of this article revealing some of the most delicious high-fiber foods to help you double your results by following our simple "eat less sugar, eat more fiber" carb rule.